设定目标并达成目标

李践--《做自己想做的人》

一．成功的定义：成功就是设定目标并达成它！

没有目标就没有成功！

世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人．

二．设定目标的好处：

１.目标使人产生积极的心态．

２.目标使人看清使命，产生动力．

３.目标使我们生存的有意义和价值．

４.目标使我们从过程转到了结果．

５.目标使我们分清轻重缓急，把握重点．

６.目标使我们集中精力，把握现在．

７.目标使我们提高激情，评估进展．

８.目标使我们产生信心，勇气和胆量．

９.目标使我们自我完善，永不停步．

１０.目标能使我们成为一个成功的人．

三．在美国做过一项调查，有９７％的人没有设定自己的目标．只有３％的人有明确的目标．这也是成功的人越来越少的原因之一．为什么大多数人都不去设定目标呢？有４个原因：

１.害怕失败，害怕有挫败感．

２.害怕别人耻笑，因为不设定目标的人太多了．他们往往去耻笑那些设定了目标的人．

３.不知道目标的重要性.

４.不知道达成目标的方法．

四．人的目标从时间上分为终极目标．主线目标．远期目标（１０年）．中期目标．（５年）短期目标．（１年）．．目标要明确，量化．有时间限制．

五．所有的行动都会产生一个结果．

远期目标

中期目标

近期目标

年度目标

而后设定月、周、日目标

六．达成目标的六个步骤：

１.知道生命的真实目的．

２.设立目标．

☆我想做什么样的人

☆设定人生各个阶段的目标

３.进行优势和劣势的分析（SWOT分析）．避开劣势，发挥优势．

☆优势分析

☆劣势分析

☆机会分析

☆威胁分析

４. 寻找实现目标的方法和时间表（措施与计划）．

☆行动方案与时间表

５. 对目标进行评估和检讨．

☆定期检讨、每月检讨、每周检讨、每日检讨

☆分析原因与障碍

☆如何改进

６.奖励与惩罚.

☆达成目标对自己有什么好处

☆未达成目标会带来什么痛苦